Sandra Enz
DIPL. YOGALEHRERIN DES SCHWEIZERISCHEN YOGAVERBANDES SYV
Auf einer Indien-Reise 1997 wurde ich von einem indischen Yogalehrer ins Hatha Yoga eingeführt. 1999 besuchte ich die Yogalehrerausbildung in einem internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zenter.
Des Weiteren absolvierte ich die Ausbildung des Schweizer Yogaverbandes 2001-2004 an der Yoga Universität Villeret. Ich leite eine kreative Yogalektion für Einsteiger und Yogaübende zum Kennenlernen verschiedener Yogastellungen in Verbindung der Ganzheitlichkeit des Hatha Yoga.
Selbstregulationsfähigkeit verbessern, alle Kraft nach Innen lenken, Schwierigkeiten aller Art lassen sich durch nichts so gut besänftigen wie mit Yoga, Genauigkeit, Wiederholbarkeit, selbst Kleinigkeiten wie die Fingerstellungen, entfalten Auswirkungen bis in die Zehen.
So erlebe ich das Hatha Yoga und freue mich es mit Dir im Unterricht zu teilen.